長期滞在したヨーロッパや音楽、その後の日本での生活を話題に!


by chisanakonomi
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ハンガリー民族舞踊を踊ってみませんか?

6月になりましたね。

東京ビッグサイトでは、インテリアライフスタイル展が今日から3日間開かれます。
http://www.interior-lifestyle.com/

世界のリーディングカンパニーが集う見本市。
でも、原発災害の影響で来日する海外企業が少ないとか。
出かけようかどうしようか迷っていることろです。

今朝NHKで自律神経のことをやっていましたね。
ごらんになりましたか?

今頃の体調不良は自律神経のいたずらであることが多いようです。
頭痛がする。なんとなくだるい、やる気がおきない。手足が冷える。胃腸の具合がよくない。
などなど。

その解消法をやっていました。
詳しくはこちら。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/
自己暗示にかけるわけですね。
これはやったことがありますが、足の冷えはなかなか頑固で、なにをやっても
改善されません。
それと肩こり。
ですけど、痛くて辛いというほどでもないので、良しとしましょうか。

さあ、うっとうしい季節は、身体を積極的に動かしましょう。
皆様はなにか運動されていますか?

私は時々水泳(うまく泳げないけど)、と呼吸法で体力維持しています。

できればハンガリー舞踊を習得したいと考えていますが、
昔クラシックバレエやジャズダンスそして日本舞踊をやりましたが、
今は身体が思うように動きません。


ハンガリーの舞踊は簡単そうにみえて、なかなかどうして、結構体力使うんです。

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ステップはこんな感じ。



最初のステップならできそうな気がしませんか?

ハンガリー民族舞踊にはこんな衣装でいかがでしょうか?

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新品からアンティークまでいろいろ取り揃えています。
昔に比べ、少々お高くなっていますが、お値段交渉に応じますよ!
どうぞ相談してみてください!
「おまけしてえ!」という声に弱い私です!

ハンガリー民族舞踊をやってみたいなというかたはこちら。
私も一度参加しましたが、震災で中断。
また参加してみたいと思っています。
皆さんご一緒しませんか?
初心者歓迎だそうですよ!

http://www.21-tkt.sakura.ne.jp/tkt/index.html



みなさま、今日もありがとう!

Köszönöm!Sziasztok!


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by chisanakonomi | 2011-06-01 12:13 | おすすめ商品